Hei,

Uusi viikko ja uudet kujeet. Lunta on saatu täällä etelässäkin maahan. Eläinystävämmekin nauttivat lumesta loikkien ja villiten toisiaan. Pieni pakkanen nipsasi poskia, mutta ei haittaa näiden vesisateiden jälkeen

Useimmat tietävät jo, että E-vitamiini on erittäin tärkeätä lihasten toiminnan kannalta. Tämä johtuu E-vitamiinin kyvystä tehdä rasituksen yhteydessä lihaksia rappeuttavat vapaat radikaalit (kuona-aineet) vaarattomiksi. E-vitamiinin tarve kasvaa kovassa rasituksessa. Muita seikkoja, jotka lisäävät E-vitamiinin tarvetta ovat kylmä ilma, uusi kaura, hapetettu ruoka sekä tiineys. Kuukauden tuotteena tässä kuussa on Lihas E- vitamiiini.

-marjaana